Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи
підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з
УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі,
негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного
тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут
доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх
ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи.

Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися
його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті.

Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти
заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має
права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це
перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і
не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.

Виробник: КМ-Букс
Країна виробник: Україна
ISBN: 978-966-948-523-6
Довжина: 240.0 мм
Ілюстрації: Кольорові
Кількість сторінок: 64.0
Обкладинка: Тверда палітурка
Стан: Новий
Тип паперу: Офсетний
Тип поверхні паперу: Матова
Ширина: 195.0 мм
Мова видання: Українська

Автор: Ліззі Кокс
Вага: 300 грамм
Вікова група: Від 12 років
Обкладинка: Твердий
Тематика: Психологія для підлітків