Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи
підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з
УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі,
негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного
тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут
доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх
ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи.
Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися
його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті.
Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти
заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має
права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це
перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і
не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.
Производитель: КМ-Букс
Страна производитель: Украина
ISBN: 978-966-948-523-6
Длина: 240.0 мм
Иллюстрации: Цветные
Количество страниц: 64.0
Обложка: Твердый переплет
Состояние: Новое
Тип бумаги: Офсетная
Тип поверхности бумаги: Матовая
Ширина: 195.0 мм
Язык издания: Украинский
Автор: Ліззі Кокс
Вес: 300 грамм
Возрастная группа: От 12 лет
Переплет: Твердый
Тематика: Психология для подростков