Гимнастика для суставов и сосудов. Олег Асташенко

Издательство «Вектор», Санкт-Петербург, 2008 г. Формат увеличенный 60х90/16, 128 стр. с иллюстрациями, язык русский, обложка — издательский картон. Сохранность книги хорошая (замятие задней стороны обложки).

Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно омрачить радость существования. Может быть, сейчас это кажется вам невозможным, но, выполняя комплексы упражнений, приведенных в книге, вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья, навсегда избавиться от отложения солей и болей, преследующих вас и днем, и ночью, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.