Акупунктурный массажный коврик состоит из 6 элементов. Элементы применяются
для массажа спины и стоп.

Размер модуля 26x26 см.

Коврик "Лотос" тм Ортек часто используют как альтернативу аппликатору
Кузнецова и другим иппликаторам. "Лотос" отличается более мягким действием -
шипы не столь острые. При этом в процессе использования для профилактики болей
в спине на коврике "Лотос" предлагается не только лежать, но и делать
несложные упражнения, если нет противопоказаний. Упражнения описаны ниже.

Акупунктурный коврик полезно использовать для снятия напряжения, если вы
испытываете боль в спине, систематическую усталость, отсутствие энергии, а
также для релаксации и снятия стресса.

Принцип работы акупунктурного коврика заключён в точечном воздействии острых
элементов на поверхность тела, что стимулирует кровообращение. А кровь, в свою
очередь, более интенсивно доставляет кислород и другие полезные вещества к
проблемным участкам.

Что делает аппликатор "Лотос"?

- активно влияет на улучшение кровообращения;
- способствует снятию стресса, усталости и бессонницы;
- помогает восстановить работоспособность организма после физических нагрузок;
- снимает напряжение, воздействуя на нервные окончания;
- улучшает тонус мышц, особенно в сочетании с упражнениями.

Показания к применению:

- профилактика варикозного расширения вен, боли в мышцах и спине;
- профилактика деформаций стопы, укрепление мышцы стопы при хождении по коврику;
- нормализация сна, облегчение и восстановление организма при ощущении усталости;
- восстановление тонуса и повышение эластичности кожи.

Как использовать массажный коврик:

- положить на ровную поверхность и лечь на массажер;
- в течение процедуры старайтесь периодически подниматься, и несколько смещать тело, делать рекомендованные упражнения;
- проводить массажную процедуру рекомендуется до или через один час после еды, в хорошо проветриваемом помещении;
- после нескольких минут использования аппликационного коврика человек ощущает тепло в месте применения;
- после процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии.

Противопоказания:

- открытые раны или воспалительные процессы на коже;
- наличие опухолей и других образований на теле (папилломы, бородавки, пигментные пятна)
- другие противопоказания при массаже.

Материалы:

Массажный аккупунктурный коврик производится из гигиеничного, гипоаллергенного
материала на основе ПВХ.

Упражнения на аппликаторе "Лотос":

1. Легкие скручивания. Помимо воздействия на спину, укрепляют мышцы брюшного пресса.

- Касание левой ладонью правого колена. При этом правая лопатка может оставаться на коврике или подниматься - ориентируемся по ощущениям.
- Касание правой ладонью левого колена.
- Касание коленей обеими ладонями.

2. Перекатывания на коврике "лотос": поочередно поднятие левой и правой лопатки с касанием левой ладонью правого плеча, правой ладонью - левого.

3. Медленный подъем ног.

4. Вне коврика сделать упражнение"кошка"

5. Полежать на аппликаторе, сделав 10 глубоких вдохов и выдохов.

Вы можете дополнить или изменить комплекс упражнений в зависимости от того,
каким временем вы располагаете для упражнений, от ваших ощущений, рекомендаций
вашего врача или тренера. Следите за вашими ощущениями: упражнения не должны
доставлять ощутимый дискомфорт, напротив - призваны приносить улучшение
самочувствия при использовании и после него.

Больше товаров в нашем каталоге ЗДЕСЬ

Производитель: Олви
Страна производитель: Украина
Длина: 25.0 см
Материал: Пластик
Складная конструкция для хранения и транспортировки: Да
Состояние: Новое
Форма: Прямоугольная
Ширина: 25.0 см