Пропоную фігуру мрії та здоров'я, професійну допомогу консультанта з харчування, нейродієтолога, нутриціолога, метаболіста та біохіміка з 17 стажем викладання у вищих навчальних закладах.
Автор проекту "Академія Досконалість". Навчального курсу "Нутриціологія-шлях до здоров'я та довголіття"
Що входить до нашої з Вами роботи:

1. Первинна консультація зі складанням меню та рекомендацій. Проводиться у відео або аудіорежимі в будь-якому мессенджері.
Розбір помилок, причин, відсутності мотивації та покроковий план їх усунення, можливий розбір Ваших медичних клінічних аналізів.
Програма та меню коригується під Ваші уподобання в їжі та смаки. Працюю із кетопротоколами. Вся різноманітність варіантів кетоживлення.

2. Складання плану побудови чи набору ваги. Аналіз плану складається разом із психологом та психодієтологом спільно. 1 консультація бонус + без оплати

3. Меню формується на основі звичних і улюблених продуктів. Раціон підходить для всієї родини.
Якщо Ваша мета індивідуальна побудова - працюємо тільки з Вашою ідеальною вагою та раціоном. Книжки-збірки рецептів у подарунок.
4. Заборон радикальних немає. Можливо все, але дозовано.
5. Цілодобова онлайн-підтримка. 24/7

6. Без спорту. Тільки харчування для будівництва.
Для спортсменів схудненням із використанням системи БУЧ: білково-вуглеводного чергування.

7. Розбір анамнезу хвороби та корекція раціону згідно з дієтологічними протоколами

8. Особистий або онлайн "Гід по супермаркету" з дієтологом, розбір покупок

9. Особистий або онлайн "Гід по магазину косметики та побутової хімії" з нутриціологом, розбір покупок

10. Особистий або онлайн "Гід по ресторанах" з нутріціологом, дієтологом, розбір замовлення

11. Результат стабілізуємо, зберігаємо та утримуємо
12. Екстрене скидання ваги. Легкі та результативні детокс програми -мінус 4-6 кг за 10-14 днів.
13. Індивідуальні раціони для вагітних та годуючих
14. Корекція раціону для дітей, дітей аутистів, індивідуальні меню за РАС, аутизм, ДЦП. Дієта для "голодного мозку"

Ціни: консультація 60 хвилин 350 грн., індивідуальне меню на тиждень 250 грн. Базове під Ваш калораж 200 грн. Консультація та план харчування на 30 днів, рекомендації щодо аналізів, розбір медичних призначень, підбір БАД від 500 грн. Супровід 24/7 30 днів 1500 грн
З побажанням здоров'я ваш дієтолог, нутриціолог Надія