Существует много сортов фиников, и почти все они употребляются в качестве еды во многих странах мира. Благодаря большому содержанию клетчатки, финики улучшают пищеварение. В них много минералов и солей (около 15), различных кислот (более 20), витаминов группы A, B и C, а также углеводов. Финики прекрасно восстанавливают силы и нормализуют баланс микроэлементов в организме. Они очень питательны – 300 ккал в 100 граммах.
Неоценимы целебные свойства фиников и для кожи, волос и ногтей. В состав этого заморского продукта входит сера, ниацин и пантотеновая кислота, благодаря чему их регулярное употребление почти гарантирует хорошее зрение и отсутствие проблем с печенью и почками.
Чем хороши финики из Алжира?  
Финики Алжирские являются самым известным и популярным видом сушеных фиников в мире, по тому что, по законам Алжира, запрещено добавлять консерванты и стабилизаторы. Вот истенная причина почему из Алжира поставляют натуральные сушеные ягоды. В таких сухофруктах только полезные вещества, дарованные самой природой.