Фитнес резинки 5 в 1 лента эспандер, набор резинок для фитнеса

Фитнес резинка - это современный, удобный и эффективный спортивный снаряд, который можно использовать для занятий фитнесом, йогой, пилатесом и кроссфитом. Использовать их можно для отдельных тренировочных программ исключительно с резинками, либо в качестве отягощения для повышения эффективности при выполнении базовых упражнений с гантелями или штангой. Заниматься с фитнес лентами могут как новички, так и опытные спортсмены. Этот снаряд подойдет для всей семьи - и для детей и подростков, и для взрослых. Главное - правильно подобрать нагрузку, чтобы избежать перенапряжения. Это весьма просто, ведь каждая резинка имеет разную силу сопротивления.

Работа над своим телом считается тяжелым и неблагодарным занятием. Растущие расходы на оплату услуг инструкторов и покупку абонементов, отсутствие свободной минутки в расписании… К счастью, при наличии резинок для фитнеса можно получить прекрасную физическую форму без жертв и лишений. При помощи нового аксессуара вы добьетесь многого:

- Избавитесь от лишнего жира.

- Подкачаете пресс.

- Укрепите ягодичные мышцы.

- Уберете «галифе» на бедрах.

- Увеличите стройность ног.

- Приведете в порядок плечи, руки и спину.

- Повысите общий тонус и выносливость.

Даже если вы уже ходите в зал, фитнес-резинки станут дополнением к обычной программе. Их можно взять в командировку или в отпуск – тогда тело будет стройным, несмотря на излишества в рационе. Вы быстро научитесь обращаться с упругими резинками, так как навыки формируются в процессе занятий. Изделия подойдут как продвинутым фитнес-леди, так и начинающим.

Цвет и сила нагрузки:

- X-light (экстра легкая) – цвет зеленый, нагрузка 4,5 кг, толщина 0,35 мм

- Light (легкая) – цвет синий, нагрузка 9 кг, толщина 0,5 мм.

- Medium (средняя) – цвет желтый, нагрузка 14 кг, толщина 0,7 мм.

- Heavy (тяжелая) – цвет красный, нагрузка 18 кг, толщина 0,9 мм.

- X-heavy (экстра тяжелая) – цвет черный, нагрузка 23 кг, толщина 1,1 мм.