Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день".

Аннотация:
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Год: 2006
Обложка: мягкая
Страниц: 208
Бумага: газетная
Размер: 133х198мм
Язык: русский
Серия: Фигура Вашей мечты